morton
http://medicostraumatologos.com/es/especialidades-y-areas/unidad-de-tobillo-y-pie/patologias/neuroma-de-morton/
Bueno,pues sigo con la batalla contra el neuroma de morton que me diagnostico mi amigo y excelente traumatologo el Dr. Enrique martinez de la clinica Vistahermosa de Alicante.
Aqui os dejo la foto de la zona afectada que es uno de los sitos donde duele,pero no el peor.Ya que donde mas duele es en la zona de la planta del pie.
Esta semana ha sido algo rara de entrenos,tanto x las reservas q me da el salir a menudo por las molestias(no muy fuerte y si llevaderas desde que estoy medicandome)y que la semana climatologicamente también ha sido muy rara.
El caso es que han caido 72km (que para lo que estoy no esta mal).Pero los ritmos no han sido los que me hubiesen gustado.
Hoy precisamente y con un vendaval que nos llevaba,hemos echo 30´5kms a un ritmo suavecito y sin mucho agobio,pero en buena compañia de mis colegas :Juanito que esta viendo el final del túnel despues de una lesión que le ha tenido + de 2 meses parado,Rodri que esta bien ,pero quizas con la mente en otro sitio y es lo que debe hacer,estar con la mente en su futuro profesional(ANIMO RODRI QUE TU PUEDES Y TE LO MERECES)y Manolo que empezo el plan con nosotros algo flojillo,pero quizas es el que mejor se encuentra para tirar en Valencia.
La verdad que hoy si que he notado el estar tanto tiempo dandole a las zapas en la planta del pie,pero que le vamos a pedir cuando uno no esta en plenitud de condiciones.
Saludos y buena semana runners.
Dew... .
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